MINDFULNESS.

La traducción aproximada seria "Conciencia Plena", podríamos decir que es el camino hacia la felicidad, o mejor dicho, el camino es la felicidad.

Conocernos para comprendernos y de esta manera aceptarnos y aceptar a los demás sin juzgar. Una técnica sencilla, científicamente experimentada con éxito en medios terapéuticos y educacionales.

Mindfulness permite reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, aceptando activamente el fluir de la experiencia tal cual se está dando.
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